Shakti dance je Joga plesa, predivna kombinacija Kundalini joge i plesa.
Začela ga je Sara Avtar 90-tih godina nakon 20 g. bavljenja različitim tehnikama plesa i joge.
Shakti dance spaja dah, fluidan pokret i um, širenje i spajanje svijesti s beskonačnim bićem koje jesi.
To je splet harmoničnih pokreta u simbiozi daha uz pozadinsku podršku prekrasne glazbe.
Shakti je ženski univerzalni stvaralački princip koji pobuđuje našu kreativnost, inspirira nas i omogućuje da uživamo u punoći sebe, života…
Ovaj ples je jedinstvena i skladna mješavina asana (yoga postura), ritmičkog disanja, plesnih vježbi, slobodnog plesa, opuštanja, meditacije u tišini i meditacije u pokretu mantre (celestijalna komunikacija).
Njeguje slobodni, organski i kreativni izraz tvog unutarnjeg bića, masira i oslobađa tijelo i um od zastoja i blokada, otpušta stres, te nadahnjuje da uronimo u bujnu prirodu svog postojanja i svega što jesmo.
