Breathwalk je tehnika svjesnog hodanja koja dolazi iz tradicije Kundalini joge. Riječ je o jednostavnoj, prirodnoj metodi u kojoj spajamo svjesno hodanje u kombinaciji s dahom, mantrom i mudrama (iscijeljujući položaji prstiju/ruku/tijela.
Divna praksa za povezivanje s prirodom, energijom Majke Zemlje i elementima.
Uči nas da budemo u meditativnom stanju i kada hodamo s otvorenim očima, a ne samo kada sjedimo i svjesno namjerno ulazimo u isto stanje.
Inspirira da slušaš i upijaš sve zvukove oko sebe, primjetiš sve vidljivo i nevidljivo, nanjušiš mirise, uključiš sva osjetila. Breathwalk je mjesto na kojem se elementi svjesnog disanja, hodanja i meditacije spajaju.
Pruža nam ugodnu laku fizičku aktivnost, osobni rast, meditativno iskustvo, savladavanje stresa i jasan um da lakše osjetimo i čujemo svoj dah i Duh.
